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    • How to keep healthy!_450字

                                                                                                                                                                                                                                                                        首先，每天一定要吃好东西。饮食要均衡，每天要吃水果，多吃蔬菜。 水果和蔬菜是维生素、矿物质和纤维的良好来源，它们可以帮助您成长和保持健康。

    其次，您应该多做运动，如跑步、步行和骑行。 它们可以让你变得越来越坚强。

    第三，你一定要过得幸福，不要生别人的气，不要伤心！

    曹哲，三班 （七）汉中九中

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